Abhyanga olaj
Padabhyanga Olaj
A Padabhyanga az ayurvedikus lábmasszázs, az este utolsó csendes perceire tartogatva. Ez az olaja: nyolc növényi olaj Haritakival, rózsával és lágyan melegítő fűszerekkel, a lábak és a nap lezárása számára komponálva.
Összetevők
Sesamum indicum Seed Oil, Cocos nucifera Oil, Helianthus annuus Seed Oil, Olea europaea Fruit Oil, Vitis vinifera Seed Oil, Ricinus communis Seed Oil, Persea gratissima Oil, Simmondsia chinensis Seed Oil, Terminalia chebula Fruit Extract*, Asparagus racemosus Root Extract*, Rubia cordifolia Root Extract*, Rosa damascena Flower Extract*, Glycyrrhiza glabra Root Extract*, Cinnamomum zeylanicum Bark Extract*, Elettaria cardamomum Seed Extract*, Zingiber officinale Rhizome Extract*, Syzygium aromaticum Bud Extract*, Melaleuca alternifolia Leaf Oil, Mentha piperita Oil, Cymbopogon citratus Oil, Cinnamomum camphora Oil. *Infused in carrier oil base. Contains sesame.
Használat
Melegítsen fel egy kis mennyiséget, és lassú körökkel masszírozza mindkét lábba: talp, sarok, lábboltozat és lábujjak. Lehetőleg lefekvés előtt, éjszakára pamutzoknival. Használat után közvetlenül ügyeljen a sima padlóra.
Padabhyanga Olaj
Az esti rituálé
A klasszikus napi rutin a lábaknak saját olajozást ad, a testtől külön. Az Ashtanga Hridayam a Dinacharya gyakorlatai közé sorolja, és a szokás azért maradt fenn, mert egyszerű, és az egész estére hat: meleg olaj, mindkét láb, lassú körök a hüvelykujjakkal a talpakon, a sarkokon, a lábboltozaton és sorban minden lábujjon. Néhány nyugodt perc lefekvés előtt, pamutzokni rá, és a nap le van zárva. A talpak sűrűn tele vannak marma-pontokkal, ezért kezeli a hagyomány ezt a kis masszázst ekkora tisztelettel.
A lábak számára komponált olaj
A láb többet kíván egy olajtól, mint a bőr legtöbb része: puhítania kell a keményen dolgozó talpakat, mégis úgy kell felszívódnia, hogy ne hagyjon csúszós réteget. Az alapot nyolc növényi olaj adja, köztük szezám és kókusz, mellettük olíva, avokádó és jojoba. Ebbe kerül a Haritaki, a Triphala három gyümölcsének egyike, Shatavarival, Manjisthával, rózsával és édesgyökérrel, valamint a fahéj, a kardamom, a gyömbér és a szegfűszeg lágy melege. A borsmenta és a citromfű frissen tartja a lezárást. Rendszeresen használva a lábak puhák, simák és ápoltak maradnak.
Jó tudni
Használat után közvetlenül ügyeljen a sima padlóra. Szezámot és természetes illóolajokat tartalmaz, ezért terhesség és szoptatás idején nem ajánlott. Érzékeny bőr esetén érdemes egy kis bőrfelületen kipróbálni.
Kizárólag külsőleg használható. Nem helyettesíti a szakember tanácsát.
Előnyök
- Klasszikus olaj a Padabhyangához, az esti ayurvedikus lábmasszázshoz
- Nyolc növényi olaj Haritakival, Shatavarival, Manjisthával és rózsával
- A fahéj, a kardamom, a gyömbér és a szegfűszeg lágy melege
- A megfáradt lábakat puhává, simává és ápolttá teszi
- A Dinacharya csendes záró rituáléja, alvás előtt
