A láb a legkevésbé megbocsátó hely a rossz olaj használatára. Túl híg, és elpárolog, mielőtt a masszázs véget érne. Túl nehéz, és a bőrön ül, átitatja a zoknit, csúszóssá teszi a padlót. Egy rendes olaj a Padabhyangához (az ayurvédikus esti lábmasszázshoz) a komponálás kis bravúrja, és érdemes tudni, mire figyeljen.

Tartás, amely beszívódik

A talp a test legvastagabb bőre, és a legkeményebb kopást viseli, ezért az olajnak teste kell legyen. De a rituálé zoknival és alvással zárul, így tisztán is kell záródnia. A klasszikus válasz keverék, nem egyetlen olaj: szezám a melegségért és a mélységért, kókusz és könnyebb magolajok a beszívódásért. Padabhyanga olajunk ezt az alapot nyolc növényi olajból építi, szezám és kókusz is köztük, olívával, avokádóval és jojobával kiegészítve.

Gyógynövények, amelyeknek okuk van ott lenni

A lábhagyomány azokat a gyógynövényeket kedveli, amelyekben a tágabb klasszikus irodalom megbízik a keményen dolgozó bőrhöz. A Haritaki, a Triphala (a klasszikus háromgyümölcsös készítmény) egyik gyümölcse, vezeti a listát a miénkben, Shatavarival, Manjisthával, rózsával és édesgyökérrel az oldalán. Ez más gyógynövénylogika, mint egy hajolajé vagy egy arcolajé, és épp ez a lényeg: a lábra komponált olaj, nem a lábhoz igazított.

Előbb melegség, aztán frissesség

Az esti óra szelíd melegséget kíván, és a klasszikus konyhai fűszerek megadják: fahéj, kardamom, gyömbér és szegfűszeg, csendes ragyogásként, nem hőként. A friss lezárás a lábon fontosabb, mint bárhol máshol, olyan okokból, amelyek nem szorulnak magyarázatra; borsmenta és citromfű zárja tisztán a miénket. Az eredménynek a nap végének illatát kell árasztania, nem desszertét.

A gyakorlati próbák

Három kérdés azonosít egy jó lábolajat. Engedi-e, hogy a hüvelykujjak megdolgozzák a talpat anélkül, hogy akadnának vagy úsznának benne? Elég beszívódott-e öt perc után ahhoz, hogy a zokni kényelmesen felkerüljön? És nyúl-e érte a következő estén is? Az utolsó az igazi; a Padabhyanga egész értéke az ismétlésben él, ahogy Padabhyanga elalvás előtt írásunkban leírjuk. Párosítsa az olajat a lépésről lépésre módszerrel, és egy Kansa Vatkival, ha a tálrituálé megtetszik.

Szezámot és természetes illóolajokat tartalmaz; terhesség és szoptatás idején nem ajánlott. Érzékeny bőr esetén bölcs egy kis felületen próbát tenni.

Kizárólag külsőleg használható. Nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsot.