Tisztítás (Shodhana)
Az Ayurvédában a tiszta bőr a Shodhana lépéssel kezdődik, minden Mukha rituálé klasszikus első mozzanatával, amely eltávolítja azokat a finom szennyeződéseket, amelyek idővel fakóvá teszik az arcbőrt. Választhat a minden bőrtípusra alkalmas, gyengéd napi Ubtan, a zsíros bőrre kifejlesztett mélytisztító maszk, vagy egyetlen Varnya rózsaszirom Churnam közül, amelyet maga keverhet ki.
A por, amelyet frissen kever ki
Az Ubtan finomra őrölt gyógynövények száraz keveréke, amelyet a tenyerében kevés vízzel keverve, közvetlenül az arcmosás előtt készít el, ahogyan az Ayurveda évszázadok óta készíti elő a bőrt a tisztításra. Mivel mindig frissen készül, nincs szüksége tartósítószerre és szintetikus kötőanyagra, és éppen ezért helyezi a klasszikus Ayurveda az ilyenfajta tisztítást, amelyet Shodhana néven ismerünk, minden Mukha (arc) rituálé kezdetére. Ebben a gyűjteményben talál egy gyengéd Ubtant a mindennapi tisztításhoz, egy mélyebb Mukhalepát, amely alkalmankénti tisztító maszknak készült, valamint egyetlen Varnya (a bőrszín szépségét támogató) gyógynövényt, amelyet önmagában is használhat, vagy bármelyik keverékbe belekeverhet. A választáshoz először gondolja át, milyen gyakran szeretné használni, és hogyan szokott viselkedni a bőre, hiszen egy mindennapi tisztító és egy heti maszk mást kíván a bőrtől. Tarthatja a keverékét egyszerűnek, vagy idővel építheti is, egy csipetnyi Rose Petals Powder hozzáadásával, miután megismerte, hogyan reagál a bőre.
Kérdések az Ayurvedic Ubtans termékekről
Mi is pontosan egy Ubtan?
Az Ubtan egy száraz, finomra őrölt gyógynövénypor, amelyet kevés vízzel, és néha tejjel vagy rózsavízzel kombinál, hogy közvetlenül a használat előtt pasztát képezzen. A klasszikus Ayurvedában ez a Mukha (arc) tisztításának hagyományos módja, amelyet az egyszerű, friss elkészítésért becsülnek. Mivel semmit sem kever ki addig, amíg nincs rá szüksége, az Ubtan nem tartalmaz tartósítószert vagy szintetikus kötőanyagot, csupán magukat a gyógynövényeket.
Hogyan használjam az Ubtant?
Vegyen egy kevés mennyiséget a tenyerébe, adjon hozzá annyi vizet, hogy lágy pasztát kapjon, majd gyengéd, körkörös mozdulatokkal vigye fel a nedves bőrre. Mindennapi tisztítóként egy-két perc után leöblítheti, míg egy mélyebb Mukhalepát maszként valamivel tovább hagy a bőrön, mielőtt leöblíti. Mindig fejezze be a bőr gyengéd, törölgető szárogatásával, és ha az illik a rutinjához, kövesse egy arcolajjal.
Hogyan válasszak a gyűjtemény Ubtanjai közül?
Induljon ki abból, milyen gyakran szándékozik használni. Az Ayurvedic Facial Ubtan enyhe, mindennapi tisztítóként készült, amely a legtöbb bőrtípushoz illik, míg a Mukhalepa Ubtan egy tisztítóbb keverék, amelyet zsíros vagy elzáródott bőrön alkalmankénti használatra szántak. A Rose Petals Powder egyetlen Varnya (a bőrszín szépségét támogató) gyógynövény, amelyet önmagában is használhat egy igen gyengéd tisztításhoz, vagy hozzáadhat bármelyik keverékhez, hogy lágyítsa azt.
Milyen gyakran használjak Mukhalepa maszkot?
A Mukhalepa egy mélyebb, tisztítóbb kezelés, nem pedig mindennapi tisztító, ezért a legtöbb ember számára heti egyszer vagy kétszer rendszerint elegendő. Ha a bőre hajlamos zsírosnak vagy elzáródottnak érződni, talán valamivel gyakrabban kívánja majd, ha pedig száraznak vagy érzékenynek érzi, ritkábban. Figyeljen arra, hogyan érzi a bőrét utána, és hagyja, hogy ez vezesse a ritmusát.
Használhatom az Ubtant arcolajjal együtt?
Igen, és a klasszikus Ayurvedában a tisztításnak és a tápláltságnak egymást kell követnie. Miután megtisztította és gyengéden szárazra törölte a bőrt, az készen áll egy arcolaj befogadására, amelyet a Lepana gyűjteményből választhat ki. A tisztítás elvégzése azt jelenti, hogy az olaj tiszta, előkészített bőrre simul, nem pedig a nap során rárakódott maradványokra.
Hogyan tároljam az Ubtanomat, és meddig áll el?
Tartsa a port a lezárt tartójában hűvös, száraz helyen, távol a közvetlen gőztől és a fröccsenő víztől, hiszen a keverék addig marad száraz, amíg ki nem keveri. Mindig tiszta, száraz ujjakkal vagy egy kis kanállal vegye ki, amennyire szüksége van, és csak annyi pasztát keverjen ki, amennyit aznap felhasznál. Így tárolva és szárazon tartva egy porított Ubtan hosszú ideig jól eláll, sokkal tovább, mint egy készre kevert, nedves tisztító.
