Kiegészítő
Garshana Kesztyűk
Hagyományos Ayurvedic szárazmasszázs kesztyű, amelyet Garshana során használnak. Száraz bőrön alkalmazva (olaj nélkül) finoman hámlaszt, és gyakran használják Abhyanga előtt, hogy felébressze és könnyítse a Kapha-t, miközben ritmikus mozdulatokkal megnyugtatja a Vata-t.
Használat
Teljesen száraz bőrön, olaj nélkül húzza a kesztyűt dolgozó kezére, és haladjon a lábfejtől felfelé a szív irányába. Használjon hosszú simításokat a karok és a lábak mentén, valamint körkörös mozdulatokat az ízületeken és a hason. Tartsa a nyomást könnyednek és frissnek néhány percig, majd fürödjön meg, vagy folytassa az Abhyangával. Kézzel mosható és levegőn szárítható.
Garshana Kesztyűk
Használati útmutató
- Teljesen száraz bőrön kezdje a lábnál, és haladjon felfelé a szív irányába.
- Hosszú simításokat alkalmazzon a végtagokon; kis köröket az ízületeken; óramutató járásával megegyező köröket a hason.
- 3-7 percig, majd zuhanyozzon vagy folytassa meleg olajos Abhyangával.
Ápolás
Használat után tartsa szárazon. Alkalmanként kézzel mossa enyhe szappannal; teljesen szárítsa meg levegőn. Ne használja olajokkal.
Megjegyzések
Csak külső használatra. Kerülje az arcot, a sérült vagy irritált bőrt, az aktív bőrérzékenységet, a visszeres területeket vagy az akut irritációt. Vékony vagy nagyon Vata bőr esetén használjon enyhe nyomást. Terhesség alatt kerülje a hasi terület masszírozását.
Előnyök
- Nyersselyem kesztyű a Garshanához, a klasszikus száraz masszázshoz
- Természetes selyemfelület a száraz bőr gyengéd hámlasztásához és felfrissítéséhez
- Gyakran használják az Abhyanga előtt a bőr előkészítésére
- A friss, ritmikus simítások melegítenek és élénkítenek
- Egy méret; kézzel mosható és levegőn szárítható
Specifikáció
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Szakembereknek
A gyakorlat
A Garshana az ájurvédikus száraz masszázs, élénk mozdulatokkal a száraz bőrön, olaj nélkül. A kézre húzott nyersselyem kesztyű éppen elegendő textúrát ad ahhoz, hogy felébressze a bőrt és felmelegítse a testet, klasszikusan a fürdő előtt vagy az Abhyanga, a meleg olajos önmasszázs előtt.
Így használja
- Kezdje teljesen száraz bőrön, olaj nélkül, és húzza a kesztyűt a dolgozó kezére.
- Haladjon a lábfejtől felfelé, a szív irányába.
- Használjon hosszú mozdulatokat a karok és a lábak mentén.
- Használjon körkörös mozdulatokat az ízületek és a has felett.
- Tartsa a nyomást könnyeden és élénken néhány percig, majd fürödjön meg, vagy folytassa Abhyanga-val.
Anyag és ápolás
- Kézzel mossa hűvös vízben, enyhe szappannal.
- Igazítsa vissza a formáját, és szárítsa a levegőn, közvetlen hőtől távol.
- Használatok között tartsa szárazon, hogy megőrizze a nyersselymet.
Tudjon meg többet: Garshana Gloves
Mi az a Garshana?
A Garshana a klasszikus ájurvédikus száraz masszázs, amelyet száraz bőrön, olaj nélkül végeznek. Gyengéden hámlaszt és felmelegíti a testet, és gyakran a fürdő előtt vagy az Abhyanga előtt végzik.
Olajjal vagy olaj nélkül?
Olaj nélkül. A Garshana mindig száraz bőrön történik. Az olaj az Abhyanga-hoz tartozik, amely hagyományosan a száraz masszázst követi.
Hogyan ápoljam a selyemkesztyűt?
Kézzel mossa hűvös vízben, enyhe szappannal, igazítsa vissza a formáját és szárítsa a levegőn, és használatok között tartsa szárazon.
Szakembereknek
