A Triphala három gyümölcsöt jelent. A klasszikus ájurvéda legismertebb készítménye, és a polcunkon álló két ghí alapja. Ez a cikk úgy írja le a hármast, ahogyan a szövegek rögzítik.

A három

  • Haritaki, Terminalia chebula. Túlnyomóan Kashaya, fanyar; a szövegek megjegyzik, hogy a hat ízből ötöt hordoz, csupán a sós hiányzik. Melegítőként leírva.
  • Amla, Emblica officinalis. A savanyú, Amla nevében és ízében egyaránt, és hűsítőként leírva.
  • Bibhitaki, Terminalia bellirica. Fanyar, és melegítőként leírva.

Miért tartja őket együtt a hagyomány

Két melegítő gyümölcs és egy hűsítő, két fanyar és egy savanyú: a hármas melletti klasszikus érv a köztük lévő egyensúly, nem pedig egyetlen gyümölcs érdeme. A szövegek a Triphalát egységként kezelik, és így idézik hosszabb készítményeken belül, ami megmagyarázza, miért jelenik meg olyan készítményekben, amelyek maguk nem Triphala-készítmények, mint a Jeevanthyadi Ghritham.

A hármas egy ghíben

A Triphala Ghritham a három gyümölcs egyszerű ghíje: ghí, tej, valamint Haritaki, Amla és Bibhitaki. A Maha Triphala Ghritham a nagyobb készítmény, amelyet a klasszikus feljegyzés a folyadékai, és nem több Triphala révén különböztet meg. Mindkettőt a Triphala Ghritham kalauza tárgyalja, a családot pedig egészében a sorozat összehasonlítása.

Más formák ezen az oldalon

Ugyanaz a hármas porként és kapszulában is megjelenik. A ghí az a forma, amelyben a gyümölcsöket Sneha Pakával zsiradékba főzik, ahelyett hogy szárítanák és őrölnék.

Gyakori kérdések

Mely három gyümölcs van a Triphalában?

Haritaki, Amla és Bibhitaki.

Miért használják őket együtt?

A klasszikus érv az egyensúly: két melegítő gyümölcs és egy hűsítő, két fanyar és egy savanyú. A szövegek a hármast egyetlen egységként idézik.

Ugyanaz a ghí, mint a por?

Nem. A por a szárított és őrölt gyümölcs; a ghí a gyümölcs, ghíbe főzve a klasszikus Sneha Paka módszerrel.

Ez a cikk tájékoztató jellegű, és a klasszikus ájurvédikus hagyományt ismerteti. Az említett termékek étrend-kiegészítők, nem helyettesítik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, és nem betegségek felismerésére, kezelésére vagy megelőzésére szolgálnak. A klasszikus ghí alapú készítményeket képzett ájurvédikus szakember irányításával szedje.