Röviden: A Mulethi magyarul édesgyökér (angolul liquorice vagy licorice root): a Glycyrrhiza glabra, a pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozó magas, évelő növény gyökere. Szanszkrit neve, a Yashtimadhu, a Yashti (fa) és a Madhu (méz) szavakból áll: mézszerű fa. A botanikai név görögül édes gyökeret jelent, édes ízét pedig a glicirrizin nevű vegyület adja. A klasszikus ájurvéda a Mulethit édes ízűnek, hideg hatóerejűnek, nehéz és olajos tulajdonságúnak írja le, a Vatát és a Pittát kiegyensúlyozónak tartja, és a Rasayana növények közé számítja. Személyes használat előtt kérdezzen meg egy képzett ájurvéda-szakembert.
Ismersz egy ősi növényi hagyományt, amit harcosok és katonák használtak állóképességük támogatására? Ez a Yashtimadhu!
A Yashtimadhu, közismert nevén édesgyökér vagy Mulethi, egy magas, nagyra becsült évelő növény. Tudományos neve Glycyrrhiza glabra, a Fabaceae családba tartozik, neve a görög „glykos” (édes) és „rhiza” (gyökér) szavakból ered, ami találóan „édes gyökeret” jelent. Az Ayurveda-ban a Yashtimadhu nevét a „Yashti” (fa) és a „Madhu” (méz) szavakból kapta, így „mézszerű fa” néven ismert.
Annak ellenére, hogy 40-50-szer édesebb a cukornál, a Yashtimadhu hagyományosan nagyra becsült gyógynövény a benne található glikirrizin vegyület miatt, amely jellegzetes édes ízt ad neki. „Sarvarogaprashamani”-ként tisztelték, és ezt a gyógynövényport az ókori bölcsek széles körben ajánlották katonáknak és harcosoknak állóképességük és kitartásuk támogatására.
AYURVEDIKUS TULAJDONSÁGOK
- Íz (Rasa): Édes (Madhura)
- Hatékonyság (Virya): Hideg (Sita)
- Minőség (Guna): Nehéz (Guru), Kenőcsös (Snigdh)
- Hatás a Doshas-ra: Egyensúlyban tartja a Vata-t és a Pitta-t, táplálja a Kapha-t
- Különleges tulajdonságok: Hagyományosan a tisztánlátáshoz kötik (Chakshushya), erőt adó (Balya), fiatalító hatású (Rasayana)
A YASHTIMADHU HAGYOMÁNYOS HASZNÁLATA
1. Légzés és emésztés komfortja
A Yashtimadhu-t az Ayurveda hagyományosan a légzés és az emésztés kényelmének támogatásával hozza összefüggésbe. Az édesgyökeret évszázadok óta becsülik a torok és az emésztés körüli megnyugtató, komfortérzetet adó tulajdonságai miatt.
2. Nyugalom és kiegyensúlyozottság
Az édesgyökér napi étrendbe való beillesztését hagyományosan a belső nyugalom és a kiegyensúlyozott közérzet támogatásával hozzák összefüggésbe.
3. Kiegyensúlyozott közérzet
Az édesgyökeret a hagyomány a szervezet általános egyensúlyának és jó közérzetének támogatásával kapcsolja össze.
4. A vitalitás támogatása
A Mulethi egyik nagyra becsült tulajdonsága, hogy a hagyomány szerint a test természetes vitalitásának és ellenálló közérzetének támogatásával hozzák kapcsolatba.
5. A máj körüli jó közérzet
Az édesgyökér gyökér antioxidáns tulajdonságai a hagyomány szerint segítenek megóvni a testet a szabad gyökök hatásától, és a klasszikus használat a máj körüli általános jó közérzettel hozza összefüggésbe.
6. A bőr komfortja
Az édesgyökér gyökér rendkívül kedvelt a bőrápolásban, hagyományosan a kényes és száraz bőr ápolásával és az általános bőrkomforttal kapcsolják össze.
7. Kiegyensúlyozott életmód támogatása
Az édesgyökér gyökerét hagyományosan a kiegyensúlyozott étrend és életmód kísérőjeként tartják számon. Az étrendbe illesztve, rendszeres testmozgással együtt a kiegyensúlyozott életvitel részét képezheti.
8. Torok komfortja
Az édesgyökér gyökér a hagyományban kedvelt választás a torok megnyugtató kényelméért. A klasszikus ayurvédikus használatban a légzés körüli komfortérzettel is összekapcsolják.
9. Frissesség és vitalitás
Az édesgyökér arról ismert, hogy a hagyomány a felfrissüléssel és a vitalitás érzetével kapcsolja össze, édes és fiatalító tulajdonságai révén.
10. Az emésztés kényelme
Az édesgyökeret hűsítő és megnyugtató tulajdonságai miatt a hagyomány az emésztés körüli kényelem és komfort támogatásával hozza összefüggésbe.
11. Az ízületek komfortja
Az Ayurveda szerint az ízületek körüli kellemetlenséget a felborult Vata-hoz kötik, amelyet Sandhivata néven ismernek. Az édesgyökeret hagyományosan a Vata kiegyensúlyozásával és az ízületek komfortjának támogatásával hozzák összefüggésbe.
ÉDESGYÖKÉR ELŐNYEI A BŐR SZÁMÁRA
1. Védelem a napfény hatásaival szemben
Az édesgyökeret helyileg hagyományosan a napfoltok halványításával és az egyenletes bőrtónus megjelenésének támogatásával hozzák összefüggésbe. Olyan természetes összetevőket tartalmaz, amelyeket a hagyomány a bőr napfénnyel szembeni komfortjával kapcsol össze.
2. Ragyogóbb bőrkép
Az édesgyökérpor helyi alkalmazását a problémás területeken hagyományosan az egyenletesebb bőrtónus és a ragyogóbb, frissebb bőrkép megjelenésével hozzák összefüggésbe.
3. Egyenletesebb bőrtónus
A Mulethi por hagyományosan az egyenletesebb bőrtónus megjelenésének és a bőr simább látványának támogatásával kapcsolódik össze. Ajánlott helyi alkalmazásra a bőrápolási rituálé részeként.
4. A fiatalos bőrkép támogatása
Az édesgyökérpor antioxidánsai segítenek megóvni a bőrt a szabad gyökök hatásától, így a hagyomány a fiatalos bőrkép megőrzésével hozza összefüggésbe. Emellett természetes összetevői a bőr napfénnyel szembeni komfortját is támogatják.
Várj, van valami számodra!
A Ruby Elixir tele van a Mulethi jótékony hatásaival, hogy támogassa a fiatalos, ragyogó bőrkép megjelenését és a bőr természetes komfortját. Nézd meg itt.
Gyakori kérdések: Mulethi (édesgyökér)
Hogy hívják a Mulethit (मुलेठी) magyarul? A Mulethi, hindi írással मुलेठी, magyarul édesgyökér, angolul liquorice root, amerikai írásmóddal licorice root. Botanikai neve Glycyrrhiza glabra, szanszkritül Yashtimadhu. Mindegyik név ugyanazt a növényt jelöli: a Fabaceae családba tartozó magas, évelő növényt, amelynek gyökerét az ájurvéda használja.
Ugyanaz a Mulethi, mint az édesgyökér? Igen. A Mulethi az édesgyökér, vagyis a Glycyrrhiza glabra gyökerének hindi neve. Az angol liquorice a brit, a licorice az amerikai írásmódja ugyanennek a szónak. A klasszikus ájurvédikus szövegekben ugyanez a növény szanszkrit nevén, Yashtimadhuként szerepel, így mindhárom név egyetlen gyökérre utal.
Mi a Yashtimadhu? A Yashtimadhu a Mulethi, vagyis az édesgyökér szanszkrit neve. A szó a Yashti (fa) és a Madhu (méz) összetétele, így mézszerű fának olvasható, a gyökér édes íze nyomán. A klasszikus ájurvédikus szövegek ezen a néven említik a Glycyrrhiza glabra növényt.
Honnan ered a Glycyrrhiza név? A Mulethi botanikai neve, a Glycyrrhiza glabra, görög eredetű: a glykos édeset, a rhiza gyökeret jelent, így a név jelentése édes gyökér. A szanszkrit Yashtimadhu, azaz mézszerű fa ugyanerre a tulajdonságra utal. Mindkét név azt az édességet írja le, amelyről a gyökér régóta ismert.
Miért édes a Mulethi íze? A Mulethi édes ízét a glicirrizin adja, egy vegyület, amely a Glycyrrhiza glabra gyökerében található. Ez az édesség áll mindkét klasszikus neve mögött: a görög botanikai név édes gyökeret, a szanszkrit Yashtimadhu mézszerű fát jelent. Az ájurvédában íze (Rasa) édes, Madhura.
Milyen ájurvédikus tulajdonságai vannak a Mulethinek? A klasszikus ájurvéda szerint a Mulethi íze édes (Madhura Rasa), hatóereje hideg (Sita Virya), tulajdonsága (Guna) nehéz és olajos (Guru, Snigdha). A leírás szerint a Vatát és a Pittát kiegyensúlyozza, a Kaphát pedig táplálja. A hagyomány Rasayana növényei közé tartozik.
Hogyan használják hagyományosan a Mulethit az ájurvédában? A Mulethit hagyományosan szárított, porrá őrölt gyökérként használják, és régóta része a napi ájurvédikus rutinnak. A port külsőleg is alkalmazzák hagyományos bőrápolási rituálékban. Kövesse minden Mulethi termék címkéjét, és kérdezzen meg egy képzett ájurvéda-szakembert, melyik forma és mennyiség illik Önhöz.
Szedhető a Mulethi várandósság idején, gyermekeknél vagy orvos által felírt készítmények mellett? Előbb kérdezze meg orvosát vagy egy képzett ájurvéda-szakembert. A Mulethi, vagyis az édesgyökér erősen édes gyökér, amelyet a hagyomány nehéznek és hidegnek tart, és hogy kinek való, az egyéntől függ. Kövesse minden Mulethit tartalmazó termék címkéjét, és ne lépje túl a feltüntetett mennyiséget.
