
Churnam
Triphala Por
A Triphala Churnam a klasszikus Ayurveda legszélesebb körben használt készítménye, három gyümölcs szinergikus keveréke: Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica) és Amalaki (Emblica officinalis). A Charaka Samhita szerint a legmagasabb rendű Rasayana, a Triphala gyengéd, mégis átfogó hatásáról ismert az emésztésre és az általános vitalitásra.
Összetevők
Terminalia chebula (Haritaki), Terminalia bellirica (Bibhitaki) és Emblica officinalis (Amalaki)
Használat
Fogyasszon 1/2-1 teáskanálnyit (2-3 g) meleg vízzel elkeverve, lefekvés előtt vagy reggel éhgyomorra.
Triphala Por
Minden gyümölcs egyedi tulajdonságot hoz. A Haritaki kiegyensúlyozza a Vata-t, a Bibhitaki támogatja a Kapha-t, az Amalaki pedig hűsíti és táplálja a Pitta-t. Együtt egy Tridoshikus Rasayanát alkotnak, amely támogatja az egészséges emésztést, a gyengéd méregtelenítést és a szövetek táplálását anélkül, hogy függőséget vagy túlzott hőt okozna.
Vegyen be 1/2, 1 teáskanálnyit (2-3 g) meleg vízzel elkeverve, lehetőleg lefekvés előtt vagy éhgyomorra reggel. Külsőleg is használható enyhe tisztító mosakodóként bőrre és hajra.
Ez a termék étrend-kiegészítő. Nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. Használat előtt konzultáljon szakképzett szakemberrel, ha terhes, szoptat vagy gyógyszert szed.
Előnyök
- Klasszikus Tridoshic Rasayana, amelyet a Charaka Samhita ír le
- Támogatja az egészséges emésztést, valamint a gyengéd, természetes kiürülést
- Táplálja és megújítja mind a hét Dhatut (testszövetet)
- Kiegyensúlyozza mind a három Doshát anélkül, hogy felesleges hőt keltene
- Az Amalaki természetes C-vitaminban gazdag
- Alkalmas hosszú távú, napi használatra a wellness rutin részeként
Klasszikus hivatkozás
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Sushruta Samhita, Ashtanga Hridayam, Sharangadhara Samhita
- Virya: Sheeta (Hűsítő), túlnyomórészt, az Amalaki miatt
- Prabhava: Rasayana, Deepana, Anulomana, Chakshushya
Kapcsolódó útmutatók
- Haritaki por: hogyan használják
- Churnam, Vati vagy kapszula: melyik forma?
- Triphala: A klasszikus háromgyümölcsös formula és hogyan kell szedni
- Amla (Amalaki): Az a gyümölcs, amelyet az Ayurveda a legközelebbi univerzális toniknak tart
- Ashwagandha: A klasszikus Ayurvedic Rasayana az erőért és életerőért
- Szezonális jólét a Mahanarayana Thailam segítségével: Az átfogó európai útmutató az ájurvédikus Ritucharya-hoz
- ÉLETMÓD TANÁCSOK A KAPHA DOSHÁHOZ