A fa és a kapszula között van néhány lépés, és érdemes tudni, melyik változtat az anyagon, és melyik csupán a kényelmen.

A klasszikus formák

A kéreg a klasszikus gyakorlatban főként Churnamként, vagyis porként, illetve Kashayamként kerül felhasználásra: ez olyan főzet, amelyben az anyagot vízben, lassú tűzön főzik. Mindkettő saját eljárással készülő készítmény, és a szövegek részletesen leírják őket.

Mi a kapszula

A kapszula tartóedény, nem készítmény. A kérget megszárítják és porrá őrlik, ez a Churnam lépése, majd kapszulahéjba töltik. Semmit nem adnak hozzá, és semmit nem vonnak ki belőle. Annyi változik, hogy az adagot kimérik Ön helyett, és az ízét sem kell éreznie.

Mit nem tesz a kapszula

Nem sűríti az anyagot. Egy kapszulányi őrölt kéreg őrölt kéreg marad, és az a címke, amely mást állít, kivonatot ír le, az pedig más dolog. Az Arjuna kapszulák egynövényes készítmény: Terminalia arjuna kéreg növényi alapú kapszulahéjban.

A forma olvasása

A por, a főzet, a kivonat és a kapszula négy különböző válasz ugyanarra a növényre. Az étrend-kiegészítőkről szóló útmutató bemutatja, hogyan olvashatók ezek a szavak egy európai címkén.

Gyakori kérdések

Erősebb a kapszula, mint a por?

Nem. Ugyanaz a por, kimért kapszulahéjban.

Mi a Kashayam?

Főzet, amely úgy készül, hogy az anyagot vízben, lassú tűzön főzik.

Miért érdemes egyáltalán kapszulát választani?

A kimért adagolás miatt, és mert nem kell ömlesztett port mérni. Ennyi az egész.

Ez a cikk tájékoztató jellegű, és a klasszikus ájurvédikus hagyományt ismerteti. Az említett termékek étrend-kiegészítők, nem helyettesítik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, és nem betegségek felismerésére, kezelésére vagy megelőzésére szolgálnak. Képzett ájurvédikus szakember irányításával szedje őket.